Hautunreinheiten

Was hilft?

Die folgenden Tipps haben mir sehr geholfen und mein Hautbild hat sich dadurch stark verbessert. Vielleicht hilft es euch auch ;)

1. Geht zu einem Dermatologen! Der Arzt wird euch auf eure Haut abgestimmte Cremes/Tabletten verschreiben

2. Geht regelmäßig zur Kosmetikerin! Die Ausreinigung tut der Haut sehr gut. Benutzt an diesem Tag am besten keine abdeckenden Cremes!!

3. Treibt viel Sport! Am besten man schwitzt alles raus. Je mehr und anstrengender, desto besser für die Haut. Also meiner Haut hilft das sehr.

4. Sonne Sonne Sonne! Na klar ist UV-Strahlung schädlich, aber wenn sich dadurch mein Hautbild verbessert...

5. Viel Wasser trinken. Am besten 1,5 bis 2 Liter täglich. Das fällt mir schwer, außer an den Tagen an denen ich viel Sport treibe.

6. Relativ gesunde Ernährung: Viel Obst, Gemüse, Fisch, ... Wenig Milchprodukte und Fettiges.

Produkte, die mir helfen:

VICHY NORMADERM Reinigungs-Gel (12€) und Anti-Hautunreinheiten Feuchtigkeitspflege Tri-Activ (14€)

Morgens und abends das Gesicht mit dem Reinigungsgel von Vichy waschen und anschließend entweder die Feuchtigkeitscreme von Vichy oder eine andere Creme auftragen. Am besten lässt man das Reinigungsgel eine Zeit lang einwirken und wäscht es erst dann wieder ab.

Epiduo Gel 0,1% / 2,5% Gel und noreva Zeniac LP Fort (14€)

Das Epiduo Gel ist verschreibungspflichtig. Es hat meine Mischhaut vollkommen ausgetrocknet, bis sich alles geschält hat. Zudem konnte ich keine anderen Produkte auf meine Haut auftragen ohne dass sie stark zu brennen angefangen hat. Ich habe jeden zweiten Abend eine erbsengroße Menge auf meinem Gesicht verteilt. Nach 1 Monat konnte ich eine Verbesserung feststellen, benutze  es jetzt nur noch selten, da es sehr stark ist. Außerdem trocknet es die Lippen stark aus.

Die Creme von Noreva habe ich bei meiner Kosmetiker gekauft. Anstelle einer Feuchtigkeitscreme verteile ich sie im Gesicht. Die Creme mattiert schnell fettende, zu Akne neigende Haut.

Für leichte Hautunreinheiten findet man gute und günstige Produkte in der Drogerie:

Garnier Hautklar Aktiv Mitesser-weg Peeling (7€) und Balea Anti-Pickel Gel (2€)

Bei einzelnen Unreinheiten trage ich das Balea Gel direkt auf den Pickel auf. So trocknet er innerhalb von 1-2 Tagen aus. Übrig bleibt ein Pickelmal. Pickelmale verschwinden ganz einfach und schnell mit dem Garnier Peeling.

Am besten man lässt das Make Up so oft wie möglich weg. Zur Not ein wenig Puder verwenden. Wenn es aber gar nicht anders geht und man muss blendend aussehen, verwendet man am besten Produkte, die Unreinheiten gut abdecken und ihnen gleichzeitig entgegenwirken...

Garnier Anti-Pickel Roll-On 2in1 (7€), noreva Exfoliac (14€) und MANHATTAN compact powder gegen Pickel (4€)

Den Garnier Roll-On gebe ich nur auf die betroffenen Stellen. Die getönte Anti-Unreinheitenpflege von Noreva trage ich gleichmäßig aufs Gesicht auf. Sie hat nur eine leichte Deckkraft, aber wirkt der Akne entgegen. Ihre Textur ähnelt der einer BB-Cream. Alles mit dem mattierenden Puder fixieren.